Ainslie +4

Tillagt av aleckan, 334 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:36:06
	Sträcka	17.17 km
	Hastighet	28.54 km/h
	Tempo	02:06 min/km
	Puls	snitt 151 max 183
	Kadens	snitt 87 max 96
	Kraft	snitt 201 max 335
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	18, Mycket ansträngande 92% av max
	Kalorier	447 kcal
	Poäng	3046

Krasslig känsla i kroppen, avbröt passet.

Bilder

Dff6b73f12f72ff87be199af2cf9d722ec5b7784bedc4d897a0b3a7725c3740c

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Tempo Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

78%	Snitt 151		Max 183	94%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:00:12

0.6%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:10:23

28.8%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:09:52

27.3%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:10:24

28.8%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:05:15

14.5%

Logga in

Ainslie +4

Bilder

Sammanställing

Pulszoner - Standard