 | Tid | 03:47:03 |
 | Sträcka | 97.49 km |
 | Hastighet | 25.76 km/h |
 | Tempo | 02:20 min/km |
 | Puls | snitt 152 max 180 |
 | Kadens | snitt 85 max 132 |
 | Kraft | snitt 185 max 842 |
 | Temperatur | 0.9 °C |
 | Intensitet | Normal |
 | Borgskalan | 15, Ansträngande |
 | Kalorier | 2510 kcal |
 | Poäng | 19183 |
|
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
Watt |
| 1 |
00:35:53 |
10.00 km |
16.72 km/h |
03:35 min/km |
143 bpm |
83 rpm |
157 w |
| 2 |
00:24:23 |
10.00 km |
24.61 km/h |
02:26 min/km |
154 bpm |
88 rpm |
207 w |
| 3 |
00:25:51 |
10.00 km |
23.21 km/h |
02:35 min/km |
148 bpm |
88 rpm |
195 w |
| 4 |
00:24:41 |
10.00 km |
24.31 km/h |
02:28 min/km |
153 bpm |
87 rpm |
211 w |
| 5 |
00:22:30 |
10.00 km |
26.67 km/h |
02:15 min/km |
151 bpm |
83 rpm |
186 w |
| 6 |
01:02:16 |
10.00 km |
9.64 km/h |
06:14 min/km |
151 bpm |
85 rpm |
180 w |
| 7 |
00:20:40 |
10.00 km |
29.03 km/h |
02:04 min/km |
161 bpm |
87 rpm |
192 w |
| 8 |
00:29:24 |
10.00 km |
20.41 km/h |
02:56 min/km |
156 bpm |
83 rpm |
179 w |
| 9 |
00:22:20 |
10.00 km |
26.87 km/h |
02:14 min/km |
155 bpm |
83 rpm |
175 w |
| 10 |
00:21:57 |
7.49 km |
20.47 km/h |
02:56 min/km |
150 bpm |
82 rpm |
169 w |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|