CX recovery

Tillagt av aleckan, 332 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:58:50
	Sträcka	21.45 km
	Hastighet	21.88 km/h
	Tempo	02:45 min/km
	Puls	snitt 135 max 172
	Kadens	snitt 82 max 114
	Kraft	snitt 167 max 629
	Temperatur	-1.7 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	588 kcal
	Poäng	4942

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

70%	Snitt 135		Max 172	89%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:01:10

1.9%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:11:20

18.2%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:18:17

29.4%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:27:46

44.6%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:03:41

5.9%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

CX recovery

Sammanställing

Pulszoner - Standard