CX commute

Tillagt av aleckan, 329 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	02:12:40
	Sträcka	53.92 km
	Hastighet	24.39 km/h
	Tempo	02:28 min/km
	Puls	snitt 151 max 185
	Kadens	snitt 84 max 129
	Kraft	snitt 209 max 967
	Temperatur	17.1 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	16, Ansträngande 85% av max
	Kalorier	1665 kcal
	Poäng	11187

Ingen kommentar

1 har boostat detta

Tripp har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

78%	Snitt 151		Max 185	95%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:44

0.1%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

08:18:55

79.5%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:19:35

3.1%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:49:18

7.9%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:52:34

8.4%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:06:51

1.1%

Logga in

CX commute

Sammanställing

Pulszoner - Standard