CX commute

Tillagt av aleckan, 324 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	02:10:25
	Sträcka	49.65 km
	Hastighet	22.84 km/h
	Tempo	02:38 min/km
	Puls	snitt 143 max 174
	Kadens	snitt 80 max 113
	Kraft	snitt 168 max 722
	Temperatur	17.5 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	14, Ganska ansträngande 75% av max
	Kalorier	1313 kcal
	Poäng	11005

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

74%	Snitt 143		Max 174	90%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:01:23

0.2%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

08:30:58

80.3%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:32:51

5.2%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

01:02:13

9.8%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:28:39

4.5%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

CX commute

Sammanställing

Pulszoner - Standard