CX commute med Daniel

Tillagt av aleckan, 323 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:16:07
	Sträcka	28.47 km
	Hastighet	22.44 km/h
	Tempo	02:40 min/km
	Puls	snitt 157 max 184
	Kadens	snitt 80 max 114
	Kraft	snitt 204 max 904
	Temperatur	5.6 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	17, Mycket ansträngande
	Kalorier	929 kcal
	Poäng	6427

Ingen kommentar

1 har boostat detta

AnnyPehrsson har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

81%	Snitt 157		Max 184	95%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:09:14

11.0%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:11:17

13.5%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:12:22

14.8%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:41:34

49.7%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:09:14

11.0%

Logga in

CX commute med Daniel

Sammanställing

Pulszoner - Standard