CX commute

Tillagt av aleckan, 323 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:46:36
	Sträcka	42.61 km
	Hastighet	23.98 km/h
	Tempo	02:30 min/km
	Puls	snitt 143 max 174
	Kadens	snitt 81 max 119
	Kraft	snitt 179 max 810
	Temperatur	15.5 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	16, Ansträngande 85% av max
	Kalorier	1139 kcal
	Poäng	8986

Ingen kommentar

1 har boostat detta

AnnyPehrsson har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

74%	Snitt 143		Max 174	90%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:05:05

1.1%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:08:45

1.8%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

06:38:42

82.9%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:35:28

7.4%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:32:56

6.8%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

CX commute

Sammanställing

Pulszoner - Standard