CX commute

Tillagt av aleckan, 322 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	02:41:58
	Sträcka	57.55 km
	Hastighet	21.32 km/h
	Tempo	02:49 min/km
	Puls	snitt 133 max 167
	Kadens	snitt 78 max 112
	Kraft	snitt 172 max 878
	Temperatur	15.5 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	1667 kcal
	Poäng	13652

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

69%	Snitt 133		Max 167	86%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:02:16

0.4%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:14:31

2.3%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

09:12:42

86.8%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

01:00:34

9.5%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:06:33

1.0%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

CX commute

Sammanställing

Pulszoner - Standard