 | Tid | 01:08:39 |
 | Sträcka | 26.96 km |
 | Hastighet | 23.56 km/h |
 | Tempo | 02:33 min/km |
 | Puls | snitt 148 max 184 |
 | Kadens | snitt 85 max 118 |
 | Kraft | snitt 204 max 974 |
 | Temperatur | 5.1 °C |
 | Intensitet | Normal |
 | Borgskalan | 17, Mycket ansträngande |
 | Kalorier | 836 kcal |
 | Poäng | 5778 |
|
1 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
Watt |
| 1 |
00:09:39 |
3.97 km |
24.68 km/h |
02:26 min/km |
120 bpm |
83 rpm |
164 w |
| 2 |
00:05:51 |
1.88 km |
19.28 km/h |
03:07 min/km |
169 bpm |
94 rpm |
317 w |
| 3 |
00:04:24 |
2.04 km |
27.82 km/h |
02:09 min/km |
122 bpm |
74 rpm |
65 w |
| 4 |
00:05:42 |
1.90 km |
20.00 km/h |
03:00 min/km |
175 bpm |
93 rpm |
327 w |
| 5 |
00:04:35 |
2.02 km |
26.44 km/h |
02:16 min/km |
124 bpm |
74 rpm |
66 w |
| 6 |
00:05:41 |
1.86 km |
19.64 km/h |
03:03 min/km |
175 bpm |
89 rpm |
325 w |
| 7 |
00:04:39 |
2.04 km |
26.32 km/h |
02:17 min/km |
129 bpm |
68 rpm |
65 w |
| 8 |
00:05:45 |
1.88 km |
19.62 km/h |
03:04 min/km |
176 bpm |
91 rpm |
334 w |
| 9 |
00:04:52 |
2.06 km |
25.40 km/h |
02:22 min/km |
127 bpm |
71 rpm |
65 w |
| 10 |
00:05:47 |
1.85 km |
19.19 km/h |
03:08 min/km |
175 bpm |
94 rpm |
330 w |
| 11 |
00:12:21 |
5.46 km |
26.53 km/h |
02:16 min/km |
142 bpm |
81 rpm |
157 w |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|