CX commute

Tillagt av aleckan, 322 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:39:35
	Sträcka	43.80 km
	Hastighet	26.39 km/h
	Tempo	02:16 min/km
	Puls	snitt 154 max 182
	Kadens	snitt 86 max 168
	Kraft	snitt 223 max 856
	Temperatur	16.8 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	16, Ansträngande 85% av max
	Kalorier	1328 kcal
	Poäng	8394

Ingen kommentar

1 har boostat detta

Rex har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

79%	Snitt 154		Max 182	94%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

08:58:22

84.3%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:13:54

2.2%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:35:07

5.5%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:47:31

7.4%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:03:51

0.6%

Logga in

CX commute

Sammanställing

Pulszoner - Standard