Tävlingsträning

Tillagt av aleckan, 320 veckor sedan

Sammanställing

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls	Kadens	Watt
1	00:24:37	10.00 km	24.37 km/h	02:28 min/km	147 bpm	83 rpm	185 w
2	00:17:48	10.00 km	33.71 km/h	01:47 min/km	145 bpm	84 rpm	165 w
3	00:12:24	2.62 km	12.68 km/h	04:44 min/km	133 bpm	78 rpm	123 w
4	00:15:53	10.00 km	37.78 km/h	01:35 min/km	168 bpm	90 rpm	257 w
5	00:14:56	10.00 km	40.18 km/h	01:30 min/km	170 bpm	92 rpm	242 w
6	00:15:07	10.00 km	39.69 km/h	01:31 min/km	171 bpm	97 rpm	251 w
7	00:23:41	10.00 km	25.33 km/h	02:22 min/km	166 bpm	95 rpm	253 w
8	00:16:43	10.00 km	35.89 km/h	01:40 min/km	161 bpm	94 rpm	237 w
9	00:04:54	0.11 km	1.35 km/h	44:33 min/km	131 bpm	57 rpm	62 w
10	00:20:11	10.00 km	29.73 km/h	02:01 min/km	132 bpm	78 rpm	161 w
11	00:19:57	10.00 km	30.08 km/h	02:00 min/km	146 bpm	89 rpm	200 w
12	00:04:19	2.07 km	28.77 km/h	02:05 min/km	131 bpm	80 rpm	133 w