Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Söndagen den 5 april 2020

Pettit +1

Tillagt av aleckan, 319 veckor sedan

Export

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:00:00
	Sträcka	32.21 km
	Hastighet	32.21 km/h
	Tempo	01:52 min/km
	Puls	snitt 141 max 170
	Kadens	snitt 92 max 131
	Kraft	snitt 184 max 541
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	720 kcal
	Poäng	5069

Ingen kommentar

Bilder

B59d82e2e878ce9f4585b72c88460527a9624944bc8987cfd00959f7be9ab04a

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls	Kadens	Watt
1	00:06:00	2.87 km	28.70 km/h	02:05 min/km	123 bpm	83 rpm	149 w
2	00:15:00	8.00 km	32.00 km/h	01:53 min/km	139 bpm	93 rpm	178 w
3	00:01:00	0.55 km	33.00 km/h	01:49 min/km	144 bpm	93 rpm	193 w
4	00:15:00	8.09 km	32.36 km/h	01:51 min/km	148 bpm	93 rpm	208 w
5	00:01:00	0.55 km	33.00 km/h	01:49 min/km	150 bpm	93 rpm	193 w
6	00:08:00	4.34 km	32.55 km/h	01:51 min/km	142 bpm	94 rpm	179 w
7	00:00:20	0.25 km	45.00 km/h	01:20 min/km	156 bpm	122 rpm	523 w
8	00:00:40	0.41 km	36.90 km/h	01:38 min/km	165 bpm	100 rpm	113 w
9	00:05:00	2.79 km	33.48 km/h	01:48 min/km	144 bpm	96 rpm	179 w
10	00:00:20	0.23 km	41.40 km/h	01:27 min/km	160 bpm	109 rpm	530 w
11	00:00:40	0.43 km	38.70 km/h	01:33 min/km	166 bpm	108 rpm	130 w
12	00:03:00	1.66 km	33.20 km/h	01:48 min/km	148 bpm	95 rpm	178 w
13	00:04:00	2.16 km	32.40 km/h	01:51 min/km	135 bpm	93 rpm	152 w

Puls Hastighet Tempo Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

73%	Snitt 141		Max 170	88%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:02

0.1%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:01:06

1.8%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:11:42

19.5%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:44:42

74.5%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:02:27

4.1%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%