Fartlek med Snäckan

Tillagt av aleckan, 319 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:56:50
	Sträcka	72.83 km
	Hastighet	37.40 km/h
	Tempo	01:36 min/km
	Puls	snitt 162 max 185
	Kadens	snitt 91 max 136
	Kraft	snitt 224 max 1040
	Temperatur	9.7 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	17, Mycket ansträngande
	Kalorier	1566 kcal
	Poäng	9843

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

84%	Snitt 162		Max 185	95%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:21:46

14.7%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:03:51

2.6%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:16:48

11.3%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:17:50

12.0%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

01:00:35

40.9%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:27:13

18.4%

Logga in

Fartlek med Snäckan

Sammanställing

Pulszoner - Standard