 | Tid | 01:01:16 |
 | Sträcka | 28.94 km |
 | Hastighet | 28.34 km/h |
 | Tempo | 02:07 min/km |
 | Puls | snitt 138 max 178 |
 | Kadens | snitt 83 max 114 |
 | Kraft | snitt 184 max 748 |
 | Temperatur | 7.7 °C |
 | Intensitet | Normal |
 | Borgskalan | 18, Mycket ansträngande 92% av max |
 | Kalorier | 669 kcal |
 | Poäng | 5167 |
|
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
Watt |
| 1 |
00:12:29 |
5.94 km |
28.55 km/h |
02:06 min/km |
133 bpm |
84 rpm |
173 w |
| 2 |
00:02:26 |
0.96 km |
23.67 km/h |
02:32 min/km |
167 bpm |
100 rpm |
374 w |
| 3 |
00:04:28 |
2.36 km |
31.70 km/h |
01:54 min/km |
128 bpm |
74 rpm |
113 w |
| 4 |
00:02:29 |
0.96 km |
23.19 km/h |
02:35 min/km |
170 bpm |
100 rpm |
372 w |
| 5 |
00:04:26 |
2.37 km |
32.08 km/h |
01:52 min/km |
127 bpm |
75 rpm |
105 w |
| 6 |
00:02:31 |
0.96 km |
22.89 km/h |
02:37 min/km |
168 bpm |
96 rpm |
371 w |
| 7 |
00:05:29 |
2.35 km |
25.71 km/h |
02:20 min/km |
118 bpm |
76 rpm |
88 w |
| 8 |
00:02:30 |
0.96 km |
23.04 km/h |
02:36 min/km |
168 bpm |
84 rpm |
373 w |
| 9 |
00:04:32 |
2.36 km |
31.24 km/h |
01:55 min/km |
128 bpm |
74 rpm |
90 w |
| 10 |
00:02:32 |
0.97 km |
22.97 km/h |
02:37 min/km |
167 bpm |
94 rpm |
371 w |
| 11 |
00:04:35 |
2.36 km |
30.89 km/h |
01:57 min/km |
128 bpm |
76 rpm |
97 w |
| 12 |
00:02:29 |
0.96 km |
23.19 km/h |
02:35 min/km |
168 bpm |
89 rpm |
375 w |
| 13 |
00:11:21 |
5.43 km |
28.70 km/h |
02:05 min/km |
126 bpm |
76 rpm |
117 w |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|