 | Tid | 01:56:16 |
 | Sträcka | 62.11 km |
 | Hastighet | 32.05 km/h |
 | Tempo | 01:52 min/km |
 | Puls | snitt 145 max 168 |
 | Kadens | snitt 87 max 124 |
 | Kraft | snitt 219 max 772 |
 | Temperatur | 12.9 °C |
 | Intensitet | Normal |
 | Borgskalan | 16, Ansträngande 85% av max |
 | Kalorier | 1527 kcal |
 | Poäng | 9815 |
|
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
Watt |
| 1 |
00:18:41 |
10.00 km |
32.11 km/h |
01:52 min/km |
146 bpm |
90 rpm |
231 w |
| 2 |
00:18:24 |
10.00 km |
32.61 km/h |
01:50 min/km |
154 bpm |
91 rpm |
250 w |
| 3 |
00:19:33 |
10.00 km |
30.69 km/h |
01:57 min/km |
150 bpm |
88 rpm |
231 w |
| 4 |
00:18:22 |
10.00 km |
32.67 km/h |
01:50 min/km |
143 bpm |
88 rpm |
214 w |
| 5 |
00:17:30 |
10.00 km |
34.29 km/h |
01:45 min/km |
144 bpm |
89 rpm |
219 w |
| 6 |
00:20:21 |
10.00 km |
29.48 km/h |
02:02 min/km |
135 bpm |
79 rpm |
184 w |
| 7 |
00:05:23 |
2.11 km |
23.52 km/h |
02:33 min/km |
135 bpm |
81 rpm |
161 w |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|