Fartlek med Snäckan

Tillagt av aleckan, 315 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	02:07:25
	Sträcka	80.90 km
	Hastighet	38.10 km/h
	Tempo	01:34 min/km
	Puls	snitt 164 max 189
	Kadens	snitt 89 max 124
	Kraft	snitt 244 max 1096
	Temperatur	3 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	17, Mycket ansträngande
	Kalorier	1860 kcal
	Poäng	10752

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

85%	Snitt 164		Max 189	97%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:14:58

10.4%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:01:38

1.1%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:06:37

4.6%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:22:44

15.9%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

01:07:48

47.3%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:29:40

20.7%

Logga in

Fartlek med Snäckan

Sammanställing

Pulszoner - Standard