Seneka Rocks -1

Tillagt av aleckan, 315 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:15:00
	Sträcka	38.59 km
	Hastighet	30.87 km/h
	Tempo	01:57 min/km
	Puls	snitt 146 max 169
	Kadens	snitt 89 max 99
	Kraft	snitt 200 max 243
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	14, Ganska ansträngande 75% av max
	Kalorier	898 kcal
	Poäng	6337

Ingen kommentar

Bilder

B1d8987e850acbae44ca96741104d10255953b9fee65bb85c94727832076e7e7

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Tempo Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

75%	Snitt 146		Max 169	87%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:11

0.2%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:02:45

3.7%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:19:12

25.6%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:14:40

19.6%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:38:11

50.9%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Seneka Rocks -1

Bilder

Sammanställing

Pulszoner - Standard