Fartlek med Snäckan

Tillagt av aleckan, 314 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	02:09:51
	Sträcka	82.45 km
	Hastighet	38.10 km/h
	Tempo	01:34 min/km
	Puls	snitt 164 max 186
	Kadens	snitt 89 max 124
	Kraft	snitt 251 max 790
	Temperatur	10.6 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	18, Mycket ansträngande 92% av max
	Kalorier	1952 kcal
	Poäng	10943

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

85%	Snitt 164		Max 186	96%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:20:19

13.5%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:02:32

1.7%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:06:17

4.2%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:16:56

11.3%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

01:17:01

51.3%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:27:00

18.0%

Logga in

Fartlek med Snäckan

Sammanställing

Pulszoner - Standard