 | Tid | 02:14:06 |
 | Sträcka | 52.64 km |
 | Hastighet | 23.55 km/h |
| Tempo | 02:33 min/km |
 | Puls | snitt 135 max 170 |
 | Kadens | snitt 79 max 130 |
 | Kraft | snitt 170 max 857 |
 | Temperatur | 14.2 °C |
 | Intensitet | Normal |
| Borgskalan | 13, Ganska ansträngande |
 | Kalorier | 1364 kcal |
 | Poäng | 11327 |
|
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
Watt |
| 1 |
00:29:28 |
10.00 km |
20.36 km/h |
02:57 min/km |
126 bpm |
77 rpm |
145 w |
| 2 |
00:26:41 |
10.00 km |
22.49 km/h |
02:40 min/km |
139 bpm |
81 rpm |
174 w |
| 3 |
00:39:14 |
10.00 km |
15.29 km/h |
03:55 min/km |
136 bpm |
78 rpm |
171 w |
| 4 |
00:27:19 |
10.00 km |
21.96 km/h |
02:44 min/km |
138 bpm |
82 rpm |
189 w |
| 5 |
00:23:55 |
10.00 km |
25.09 km/h |
02:24 min/km |
133 bpm |
80 rpm |
169 w |
| 6 |
00:10:11 |
2.64 km |
15.55 km/h |
03:51 min/km |
143 bpm |
75 rpm |
189 w |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|
