Fartlek med Snäckan

Tillagt av aleckan, 310 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	02:07:24
	Sträcka	81.06 km
	Hastighet	38.18 km/h
	Tempo	01:34 min/km
	Puls	snitt 162 max 183
	Kadens	snitt 93 max 133
	Kraft	snitt 233 max 990
	Temperatur	15 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	18, Mycket ansträngande 92% av max
	Kalorier	1780 kcal
	Poäng	10751

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

84%	Snitt 162		Max 183	94%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:30:20

19.2%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:03:50

2.4%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:06:53

4.4%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:21:21

13.5%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

01:14:31

47.2%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:20:57

13.3%

Logga in

Fartlek med Snäckan

Sammanställing

Pulszoner - Standard