4x4min

Tillagt av aleckan, 309 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:06:01
	Sträcka	31.55 km
	Hastighet	28.67 km/h
	Tempo	02:06 min/km
	Puls	snitt 138 max 181
	Kadens	snitt 85 max 125
	Kraft	snitt 173 max 874
	Temperatur	15.4 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	18, Mycket ansträngande 92% av max
	Kalorier	680 kcal
	Poäng	5577

Ingen kommentar

2 har boostat detta

Tripp och sanna_e har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

71%	Snitt 138		Max 181	93%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:01:16

1.9%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:14:51

22.3%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:22:35

34.0%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:07:28

11.2%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:14:30

21.8%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:05:47

8.7%

Logga in

4x4min

Sammanställing

Pulszoner - Standard