Inne och utegym

Tillagt av karolin.hedlund@telia.com, 316 veckor sedan

Sammanställing

premiär för hantlarna...yeeees!! kändes så jäkla skitgött å köra det momentet igen...efterlängtat

0 har boostat detta

Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Hantelflyes · Bröst	30 x 18.0 kg
situps med vikt · Mage	20 x 10.0 kg
armhävning med handtag · Bröst	10 x 54.0 kg
hjul · Mage	20 x 54.0 kg
dips mellan stolar · Triceps	20 x 54.0 kg
Biceps curl med curlstång (EZ stång), stående · Biceps	20 x 10.0 kg
TRX - Crunch · Mage	5 x 54.0 kg
Situps · Mage	20 x 54.0 kg
Twisting crunch · Mage	20 x 54.0 kg
bänkpress utegym · Bröst	10 x 35.0 kg
axelpress utegym · Axlar	20 x 35.0 kg
squats med vikt · Ben	10 x 10.0 kg	kb vikt

För musen över grafen för att se mer information.

Snitt

106

Max

128

Användaren saknar pulszoner.

Logga in