Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com

KvinnaKarolin Hedlund, 60år, Strängnäs, Sverige
pass
Workouts5160
Utmaningar
Medal8
Tävlingar
Contest2
Kompisar
Friend14
Grupper
Group5
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment2

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

38pass

5160 pass totalt

248km

36651 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com har tränat

49

Promenad

Måndagen den 21 april 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wwjiJyyzfBpCLXhCxGlGh%40tJfFnHoCcBuAxHw%40KcFtPoChFaIfJYfChA%7CHX%5EtLPXbBhCpAnAg%40rAj%40d%40tAfAMuAfRzAaA%60%40sDjD%7BG%7CBF%7CBuA%7EBv%40t%40rJQhPs%40zEAfQjAdCIjJuA%7ECoCx%40_I%7CJqA%5DgAqB_CDkAlAwB_Di%40j%40cCm%40Od%40sCcGmE%5C%7DAgBqBYgCsCy%40eNxBqJ%3FsDqA%7DAcEhDo%40mEmC_Cv%40c%40q%40cOhBuJq%40oBrEgGhLmJKoLnAg%40t%40_BV%7DJtBjApBqFjCdCbCmNYuCmCdAmBeAkB%7BGu%40_INuD%7C%40w%40%5CoGn%40E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:21:52 Distance7.33 km Kcal374 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 4 timmar sedan
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com har tränat

49

Promenad

Söndagen den 20 april 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ktjiJu%60%7BfBLe%40ZHf%40e%40%60%40%7DDz%40k%40jAeBL%7D%40CzB%5Ct%40jA%5EbAMAmMzA_HKeAN_AkCiCqBy%40u%40C_EhAWnU%7B%40pHThDPR&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:15:59 Distance1.29 km Kcal73 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 9 timmar sedan
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com har tränat

74

Hemmagym

Måndagen den 21 april 2025
Time00:20:04 Distance2.97 km Kcal133 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 9 timmar sedan
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com har tränat

75

Hemmagym

Måndagen den 21 april 2025
Time00:20:08 Distance9.10 km Kcal94 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 9 timmar sedan
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com har tränat

105

Hemmagym

Måndagen den 21 april 2025
Time00:15:14 Weight4273 kg Kcal47 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 9 timmar sedan
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com har tränat

101

Hemmagym

Måndagen den 21 april 2025
Time00:20:01 Distance7.74 km Kcal105 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 9 timmar sedan
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com har tränat

76

Cykling - Motionscykel

Lördagen den 19 april 2025
Time00:16:09 Distance6.90 km Kcal79 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 4 dagar, 1 timmar sedan
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com har tränat

101

Cross-trainer

Lördagen den 19 april 2025
Time00:20:01 Distance8.22 km Kcal108 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 4 dagar, 1 timmar sedan
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com har tränat

68

Rodd

Lördagen den 19 april 2025
Time00:03:37 Distance0.50 km Kcal20 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 4 dagar, 1 timmar sedan
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com har tränat

49

Promenad

Lördagen den 19 april 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ytjiJic%7BfBpAj%40h%40YVcJbAcIjBx%40pA_%40b%40%7E%40XsCbBaE%7C%40b%40%7CCtG%5Cs%40nFwAdDgBhD%7DC%7EOcKpABrG%7DCQ%7DCmCeKe%40cIkEqRqGmOuE%40kIuAqHzCwEo%40%7DDtDeEfLsEbR%3FnDaCtUoBbJu%40XXd%40%60EmB%60%40t%40zA%7CIg%40%60P%5CvD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:48:57 Distance4.33 km Kcal224 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 4 dagar, 1 timmar sedan

Om karolin.hedlund@telia.com

En glad skit på 59 år som i ungdomen hade simning som idrott.  Löpning(året runt) varvat med cykel gym och simning. Jag går aldrig på tid. Träning för mig är nöje och välmående. Prestationsångest har jag inte tid med. 

Hälsa, resor i Sverige, litteratur, musik, min pratsjuka katt och mina fantastiska 3 vuxna barn (32 ,26, 24). 

Som person är jag glad, mycket aktiv, initiativrik, testar allt (orädd för nya ting), "bitchig", självgående och trivs väldigt bra med livet. Mitt motto som jag lever efter är "Inget är omöjligt. Det tar bara lite längre tid" vilket oxå har stämt mestadels så jag följt detta och det har fungerat. Jag är en gammal mentalskötare ifrån den slutna psykiatrin. Har oxå jobbat i metallindustrin. I dagsläget är jag tbx till vården och har vidareutbildat mig. Pluggar fortfarande. Kunskap väger inte tungt.

Ang. mat så har jag följt GI-metoden under alla mina år. Har även minskat gluten. Inte slaviskt men nästan. Denna livsstil har passat mig utmärkt och har aldrig mått så bra som jag nu gör. Jag laborerar fortfarande med kosten inom denna metod och det är i princip ändlöst med alla möjligheter. Jag har i kombination med träning lyckats behålla min vikt sen starten då jag gick ner 7-10 kg på en sommar.

Läs hela beskrivningen