 | Tid | 02:22:50 |
 | Sträcka | 78.50 km |
 | Hastighet | 32.98 km/h |
 | Tempo | 01:49 min/km |
 | Puls | snitt 151 max 175 |
 | Kadens | snitt 91 max 124 |
 | Kraft | snitt 212 max 707 |
 | Temperatur | 17.5 °C |
 | Intensitet | Normal |
 | Kalorier | 1812 kcal |
 | Poäng | 12040 |
|
Det här träningspasset har importerats.
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
Watt |
| 1 |
00:18:30 |
10.00 km |
32.43 km/h |
01:51 min/km |
148 bpm |
92 rpm |
224 w |
| 2 |
00:17:11 |
10.00 km |
34.92 km/h |
01:43 min/km |
160 bpm |
96 rpm |
238 w |
| 3 |
00:18:12 |
10.00 km |
32.97 km/h |
01:49 min/km |
154 bpm |
95 rpm |
222 w |
| 4 |
00:18:19 |
10.00 km |
32.76 km/h |
01:50 min/km |
146 bpm |
93 rpm |
206 w |
| 5 |
00:18:49 |
10.00 km |
31.89 km/h |
01:53 min/km |
152 bpm |
90 rpm |
227 w |
| 6 |
00:17:35 |
10.00 km |
34.12 km/h |
01:46 min/km |
146 bpm |
88 rpm |
193 w |
| 7 |
01:20:44 |
10.00 km |
7.43 km/h |
08:04 min/km |
148 bpm |
87 rpm |
202 w |
| 8 |
00:16:41 |
8.50 km |
30.57 km/h |
01:58 min/km |
155 bpm |
83 rpm |
178 w |
|