![Time](https://twiik.b-cdn.net/images/workout/time.png) | Tid | 01:22:54 |
![Distance](https://twiik.b-cdn.net/images/workout/distance.png) | Sträcka | 48.29 km |
![Gauge](https://twiik.b-cdn.net/images/workout/gauge.png) | Hastighet | 34.95 km/h |
![Gauge](https://twiik.b-cdn.net/images/workout/gauge.png) | Tempo | 01:43 min/km |
![Pulse](https://twiik.b-cdn.net/images/workout/pulse.png) | Puls | snitt 149 max 179 |
![Cadence](https://twiik.b-cdn.net/images/workout/cadence.png) | Kadens | snitt 95 max 122 |
![Power](https://twiik.b-cdn.net/images/workout/power.png) | Kraft | snitt 213 max 658 |
![Temperature](https://twiik.b-cdn.net/images/workout/temperature.png) | Temperatur | 14.7 °C |
![Intensity](https://twiik.b-cdn.net/images/workout/intensity.png) | Intensitet | Normal |
![Kcal](https://twiik.b-cdn.net/images/workout/kcal.png) | Kalorier | 1053 kcal |
![Score](https://twiik.b-cdn.net/images/workout/score.png) | Poäng | 6974 |
|
Det här träningspasset har importerats.
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Tempo
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
|
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
Watt |
1 |
00:16:54 |
10.00 km |
35.50 km/h |
01:41 min/km |
152 bpm |
96 rpm |
226 w |
2 |
00:06:01 |
3.35 km |
33.41 km/h |
01:48 min/km |
146 bpm |
96 rpm |
188 w |
3 |
00:10:01 |
6.25 km |
37.44 km/h |
01:36 min/km |
166 bpm |
99 rpm |
289 w |
4 |
00:12:20 |
5.93 km |
28.85 km/h |
02:05 min/km |
133 bpm |
88 rpm |
147 w |
5 |
00:10:01 |
7.07 km |
42.35 km/h |
01:25 min/km |
168 bpm |
100 rpm |
295 w |
6 |
00:16:32 |
9.02 km |
32.73 km/h |
01:50 min/km |
137 bpm |
91 rpm |
163 w |
7 |
00:05:14 |
3.51 km |
40.24 km/h |
01:29 min/km |
168 bpm |
102 rpm |
307 w |
8 |
00:07:13 |
3.16 km |
26.27 km/h |
02:17 min/km |
131 bpm |
88 rpm |
130 w |
|