Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
84

Fredagen den 18 september 2020

Löpning terräng

Tillagt av Springer, 183 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:21:33
DistanceSträcka4.82 km
GaugeHastighet13.42 km/h
GaugeTempo04:28 min/km
PulsePulssnitt 160   max 177
CadenceKadenssnitt 89   max 95
PowerKraftsnitt 407   max 594
TemperatureTemperatur19 °C
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier292 kcal
ScorePoäng2252
Det här träningspasset har importerats.
0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

84%
Snitt
160
Icon_pulse
Max
177
93%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 95 0% - 50%
00:00:22
1.7%
Zon 1 96 - 114 50% - 60%
00:00:09
0.7%
Zon 2 115 - 133 60% - 70%
00:00:45
3.5%
Zon 3 134 - 153 70% - 80%
00:03:11
14.8%
Zon 4 154 - 172 80% - 90%
00:13:25
62.3%
Zon 5 > 173 90% - 100%
00:03:40
17.0%