RGT Cycling - Paterberg

Tillagt av aleckan, 293 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:47:35
	Sträcka	20.84 km
	Hastighet	26.28 km/h
	Tempo	02:17 min/km
	Puls	snitt 134 max 180
	Kadens	snitt 83 max 124
	Kraft	snitt 163 max 638
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	14, Ganska ansträngande 75% av max
	Kalorier	577 kcal
	Poäng	4000

Ingen kommentar

1 har boostat detta

AnnyPehrsson har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

69%	Snitt 134		Max 180	93%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:20

0.7%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:03:17

6.9%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:27:12

57.2%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:12:52

27.0%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:02:54

6.1%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:59

2.1%

Logga in

RGT Cycling - Paterberg

Sammanställing

Pulszoner - Standard