CX distans med SCK Senior / TUG

Tillagt av aleckan, 288 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	04:24:13
	Sträcka	106.96 km
	Hastighet	24.29 km/h
	Tempo	02:28 min/km
	Puls	snitt 149 max 180
	Kadens	snitt 81 max 123
	Kraft	snitt 182 max 970
	Temperatur	7.3 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	2873 kcal
	Poäng	22317

Näääära bonken idag..

Bilder

Be6ef98f4c27a37e3b18429cb267216d69a312ac62ce2ec505723d28f6b7ea02

431534900fb024ca448d0ea548ec14a3f8cb409dbd804e09b3fc0168be01a453

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

77%	Snitt 149		Max 180	93%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:14

0.1%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:15:10

5.2%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

01:01:21

21.2%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

01:52:26

38.9%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

01:33:49

32.5%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:06:05

2.1%

Logga in

CX distans med SCK Senior / TUG

Bilder

Sammanställing

Pulszoner - Standard