 |
Styrketräning |
Tillagt av Rickaf, 287 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
warm up core
core 3 x 15/1 sec handen boven hoofd 3 x 15 bench press 40 kg 12/9/7 pull v/a 45 kg 3 x 12 stretch
0 har boostat detta
Varför inte ge Rickaf lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
