Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
76

Torsdagen den 19 november 2020

West Vidette +1

Tillagt av aleckan, 286 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:45:00
DistanceSträcka22.11 km
GaugeHastighet29.48 km/h
GaugeTempo02:02 min/km
PulsePulssnitt 152   max 177
CadenceKadenssnitt 94   max 136
PowerKraftsnitt 206   max 556
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan14, Ganska ansträngande 75% av max
KcalKalorier546 kcal
ScorePoäng3802
Ingen kommentar

Bilder

B4a318852bb5f607af008e7ea19d403e912647ff40b4263b1e5032d27cb0981d
 
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Tempo Kadens Kraft
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

78%
Snitt
152
Icon_pulse
Max
177
91%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:10
0.4%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:15
0.6%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:04:22
9.7%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:18:47
41.8%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:21:18
47.4%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:00:07
0.3%