 |
Styrketräning |
Tillagt av Rickaf, 286 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
core stretch
core: plank op bal wisselend 1 been met ondersteuning 3 x 10 zijkant 3 x 15/1 buik 3 x 15 handen zijdelings boven hoofs: Kinesis op 0 3 x 8 bankdruk wijd 40 kg 12/12/9
0 har boostat detta
Varför inte ge Rickaf lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
