Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
148

Söndagen den 22 november 2020

CX distans

Tillagt av aleckan, 286 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid04:49:28
DistanceSträcka123.71 km
GaugeHastighet25.64 km/h
GaugeTempo02:20 min/km
PulsePulssnitt 143   max 177
CadenceKadenssnitt 80   max 134
PowerKraftsnitt 191   max 1002
TemperatureTemperatur4.9 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan14, Ganska ansträngande 75% av max
KcalKalorier3323 kcal
ScorePoäng24442
Ingen kommentar
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

74%
Snitt
143
Icon_pulse
Max
177
91%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:22:25
6.9%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:32:42
10.0%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
01:11:39
22.0%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
02:11:29
40.4%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
01:06:49
20.5%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:00:25
0.1%