 |
Styrketräning |
Tillagt av Rickaf, 284 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
warm up core
core 3 x 15 handen boven hoofd 3 x 15 pull down v/a 50 kg 3x 12/12/12 bench press 40 kg 12/12/10
0 har boostat detta
Varför inte ge Rickaf lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
