Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Tisdagen den 5 januari 2021

Pettit +1

Tillagt av aleckan, 280 veckor sedan

Export

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:00:00
	Sträcka	30.69 km
	Hastighet	30.69 km/h
	Tempo	01:57 min/km
	Puls	snitt 140 max 170
	Kadens	snitt 89 max 124
	Kraft	snitt 184 max 542
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	12, Lätt
	Kalorier	655 kcal
	Poäng	5069

Ingen kommentar

Bilder

58d9ebc4e5a8c6891b08b64a8b26d8a4ed6f5a15c34d64e7b5605ea2c68a5484

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls	Kadens	Watt
1	00:06:00	2.82 km	28.20 km/h	02:08 min/km	126 bpm	82 rpm	-
2	00:15:00	7.60 km	30.40 km/h	01:58 min/km	136 bpm	88 rpm	-
3	00:01:00	0.51 km	30.60 km/h	01:58 min/km	140 bpm	89 rpm	-
4	00:15:00	7.67 km	30.68 km/h	01:57 min/km	147 bpm	89 rpm	-
5	00:01:00	0.52 km	31.20 km/h	01:55 min/km	149 bpm	90 rpm	-
6	00:08:00	4.18 km	31.35 km/h	01:55 min/km	141 bpm	91 rpm	-
7	00:00:20	0.22 km	39.60 km/h	01:31 min/km	149 bpm	111 rpm	-
8	00:00:40	0.37 km	33.30 km/h	01:48 min/km	164 bpm	97 rpm	-
9	00:05:00	2.66 km	31.92 km/h	01:53 min/km	141 bpm	92 rpm	-
10	00:00:20	0.22 km	39.60 km/h	01:31 min/km	153 bpm	118 rpm	-
11	00:00:40	0.38 km	34.20 km/h	01:45 min/km	165 bpm	99 rpm	-
12	00:03:00	1.54 km	30.80 km/h	01:57 min/km	141 bpm	89 rpm	-
13	00:04:00	2.00 km	30.00 km/h	02:00 min/km	132 bpm	87 rpm	-

Puls Hastighet Tempo Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

72%	Snitt 140		Max 170	88%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:03

0.1%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:00:11

0.3%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:19:11

32.0%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:38:36

64.3%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:01:59

3.3%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%