Volunteer

Tillagt av aleckan, 281 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:30:00
	Sträcka	14.74 km
	Hastighet	29.48 km/h
	Tempo	02:02 min/km
	Puls	snitt 145 max 160
	Kadens	snitt 85 max 96
	Kraft	snitt 194 max 224
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	348 kcal
	Poäng	2534

Ingen kommentar

Bilder

7bc4be606ade224be2a81ed4d2f7b8105da61143658c67ed522411dcce4088c0

2 har boostat detta

sanna_e och Half-Leif har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Tempo Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

75%	Snitt 145		Max 160	82%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:00:05

0.3%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:04:11

14.0%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:23:31

78.4%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:02:12

7.3%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Volunteer

Bilder

Sammanställing

Pulszoner - Standard