Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
76

Söndagen den 17 januari 2021

West Vidette +1

Tillagt av aleckan, 281 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:45:00
DistanceSträcka22.97 km
GaugeHastighet30.63 km/h
GaugeKilometertid01:58 min/km
PulsePulssnitt 139   max 162
CadenceKadenssnitt 89   max 128
PowerKraftsnitt 199   max 533
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan13, Ganska ansträngande
KcalKalorier536 kcal
ScorePoäng3802
Ingen kommentar

Bilder

A44d8553f286099243a4b929fc0b8c9913e67b5c5b9c6629a19e7bfc1a7c460c
 
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Kilometertid Kadens Kraft
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

72%
Snitt
139
Icon_pulse
Max
162
84%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:08
0.3%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:19
0.7%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:10:19
22.9%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:33:00
73.4%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:01:13
2.7%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:00:00
0.0%