Recovery

Tillagt av aleckan, 281 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:01:58
	Sträcka	33.68 km
	Hastighet	32.61 km/h
	Kilometertid	01:50 min/km
	Puls	snitt 142 max 179
	Kadens	snitt 90 max 122
	Kraft	snitt 194 max 581
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	14, Ganska ansträngande 75% av max
	Kalorier	688 kcal
	Poäng	5203

Ingen kommentar

Bilder

D2dd9854b01f8300b3a4a2f531cfb596f49db3eba52f0de84ae098fe1c8beeb9

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

73%	Snitt 142		Max 179	92%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:21

0.6%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:01:09

1.9%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:12:44

20.6%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:39:58

64.5%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:07:03

11.4%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:42

1.1%

Logga in

Recovery

Bilder

Sammanställing

Pulszoner - Standard