Ramp Test

Tillagt av aleckan, 280 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:31:05
	Sträcka	14.41 km
	Hastighet	27.82 km/h
	Kilometertid	02:09 min/km
	Puls	snitt 143 max 182
	Kadens	snitt 89 max 139
	Kraft	snitt 176 max 546
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	17, Mycket ansträngande
	Kalorier	309 kcal
	Poäng	2623

Ingen kommentar

Bilder

65d9f88ab9100e4899f7cbf00e3922d2accf66beee682589c2ef2a049bfc516a

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

74%	Snitt 143		Max 182	94%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:01:03

3.4%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:01:05

3.5%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:08:58

28.9%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:10:06

32.5%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:06:25

20.7%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:03:27

11.1%

Logga in

Ramp Test

Bilder

Sammanställing

Pulszoner - Standard