Löpning

Tillagt av Springer, 295 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:53:31
	Sträcka	10.04 km
	Hastighet	11.26 km/h
	Kilometertid	05:20 min/km
	Puls	snitt 154 max 175
	Kadens	snitt 89 max 95
	Kraft	snitt 360 max 438
	Temperatur	16.4 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	692 kcal
	Poäng	5630

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

81%	Snitt 154		Max 175	92%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:08

0.2%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:27

0.8%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:03:34

6.7%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:17:39

33.0%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:31:03

58.0%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:00:39

1.2%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard