1x50min sweetspot

Tillagt av aleckan, 280 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:35:57
	Sträcka	42.89 km
	Hastighet	26.82 km/h
	Kilometertid	02:14 min/km
	Puls	snitt 152 max 177
	Kadens	snitt 86 max 122
	Kraft	snitt 231 max 685
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	16, Ansträngande 85% av max
	Kalorier	1270 kcal
	Poäng	8075

Ingen kommentar

Bilder

De1f1d4788c36215370ea3cd7bc33ecdadbb27f9ccb64bb3974fb2de47025654

1 har boostat detta

stefan.svard@djakne.se har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

78%	Snitt 152		Max 177	91%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:41

0.7%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:01:58

2.1%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:16:55

17.6%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:24:56

26.0%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:50:29

52.6%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:57

1.0%

Logga in

1x50min sweetspot

Bilder

Sammanställing

Pulszoner - Standard