Uppvärmning

Tillagt av aleckan, 280 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:16:02
	Sträcka	8.89 km
	Hastighet	33.27 km/h
	Kilometertid	01:48 min/km
	Puls	snitt 141 max 160
	Kadens	snitt 86 max 117
	Kraft	snitt 187 max 517
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	172 kcal
	Poäng	1353

Ingen kommentar

1 har boostat detta

stefan.svard@djakne.se har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

73%	Snitt 141		Max 160	82%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:19

2.0%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:00:14

1.5%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:03:46

23.5%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:09:35

59.9%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:02:06

13.1%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Uppvärmning

Sammanställing

Pulszoner - Standard