SCF SWE Cup Men (B)

Tillagt av aleckan, 280 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	00:49:52
	Sträcka	33.70 km
	Hastighet	40.55 km/h
	Kilometertid	01:29 min/km
	Puls	snitt 165 max 182
	Kadens	snitt 91 max 125
	Kraft	snitt 248 max 665
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	18, Mycket ansträngande 92% av max
	Kalorier	804 kcal
	Poäng	4184

Första racet i Zwift, 62 av 212. Mycket att lära taktiskt.

Bilder

D58959c0d80119fbe0f2ab1105a5d2896554a72cce1e94b245cf5b39048dfac0

1 har boostat detta

stefan.svard@djakne.se har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

85%	Snitt 165		Max 182	94%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:00:22

0.7%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:09:45

19.6%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:01:28

2.9%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:17:34

35.2%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:20:43

41.5%

Logga in

SCF SWE Cup Men (B)

Bilder

Sammanställing

Pulszoner - Standard