90min Z3

Tillagt av aleckan, 279 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:40:50
	Sträcka	31.40 km
	Hastighet	18.68 km/h
	Kilometertid	03:13 min/km
	Puls	snitt 147 max 172
	Kadens	snitt 81 max 127
	Kraft	snitt 223 max 464
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	14, Ganska ansträngande 75% av max
	Kalorier	1295 kcal
	Poäng	8491

Ingen kommentar

Bilder

F170b785c81935c777bc449deb1d87194dcde7f22da84256c7a3b3e00869eba1

1 har boostat detta

sanna_e har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

76%	Snitt 147		Max 172	89%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:55

0.9%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:01:20

1.3%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:13:11

13.1%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

01:03:30

63.0%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:21:54

21.7%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

90min Z3

Bilder

Sammanställing

Pulszoner - Standard