 | Tid | 01:22:54 |
 | Sträcka | 14.30 km |
 | Hastighet | 10.35 km/h |
 | Kilometertid | 05:48 min/km |
 | Puls | snitt 122 max 163 |
 | Intensitet | Normal |
 | Borgskalan | 12, Lätt |
 | Kalorier | 533 kcal |
 | Poäng | 5578 |
|
Med Jonas lugnt.
Bilder
1 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Kilometertid |
Puls |
| 1 |
00:05:45 |
1.00 km |
10.43 km/h |
05:45 min/km |
110 bpm |
| 2 |
00:05:17 |
1.00 km |
11.36 km/h |
05:17 min/km |
123 bpm |
| 3 |
00:05:03 |
1.00 km |
11.88 km/h |
05:03 min/km |
115 bpm |
| 4 |
00:06:45 |
1.00 km |
8.89 km/h |
06:45 min/km |
130 bpm |
| 5 |
00:07:19 |
1.00 km |
8.20 km/h |
07:19 min/km |
126 bpm |
| 6 |
00:04:33 |
1.00 km |
13.19 km/h |
04:33 min/km |
147 bpm |
| 7 |
00:05:50 |
1.00 km |
10.29 km/h |
05:50 min/km |
135 bpm |
| 8 |
00:05:11 |
1.00 km |
11.58 km/h |
05:11 min/km |
122 bpm |
| 9 |
00:05:18 |
1.00 km |
11.32 km/h |
05:18 min/km |
122 bpm |
| 10 |
00:06:16 |
1.00 km |
9.57 km/h |
06:16 min/km |
121 bpm |
| 11 |
00:05:41 |
1.00 km |
10.56 km/h |
05:41 min/km |
117 bpm |
| 12 |
00:06:34 |
1.00 km |
9.14 km/h |
06:34 min/km |
116 bpm |
| 13 |
00:07:09 |
1.00 km |
8.39 km/h |
07:09 min/km |
116 bpm |
| 14 |
00:06:16 |
1.00 km |
9.57 km/h |
06:16 min/km |
113 bpm |
| 15 |
00:03:26 |
0.30 km |
5.24 km/h |
11:27 min/km |
121 bpm |
|