 | Tid | 01:40:44 |
 | Sträcka | 24.17 km |
 | Hastighet | 14.40 km/h |
 | Kilometertid | 04:10 min/km |
 | Puls | snitt 159 max 176 |
 | Intensitet | Normal |
 | Borgskalan | 16, Ansträngande 85% av max |
 | Kalorier | 1182 kcal |
 | Poäng | 6788 |
|
Kanske bästa spåren någonsin i Sthlm.
1 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Kilometertid |
Puls |
| 1 |
00:04:05 |
1.00 km |
14.69 km/h |
04:05 min/km |
150 bpm |
| 2 |
00:03:51 |
1.00 km |
15.58 km/h |
03:51 min/km |
162 bpm |
| 3 |
00:04:03 |
1.00 km |
14.81 km/h |
04:03 min/km |
166 bpm |
| 4 |
00:04:37 |
1.00 km |
13.00 km/h |
04:37 min/km |
152 bpm |
| 5 |
00:04:36 |
1.00 km |
13.04 km/h |
04:36 min/km |
166 bpm |
| 6 |
00:04:47 |
1.00 km |
12.54 km/h |
04:47 min/km |
168 bpm |
| 7 |
00:03:57 |
1.00 km |
15.19 km/h |
03:57 min/km |
161 bpm |
| 8 |
00:03:48 |
1.00 km |
15.79 km/h |
03:48 min/km |
161 bpm |
| 9 |
00:03:38 |
1.00 km |
16.51 km/h |
03:38 min/km |
160 bpm |
| 10 |
00:04:38 |
1.00 km |
12.95 km/h |
04:38 min/km |
160 bpm |
| 11 |
00:04:04 |
1.00 km |
14.75 km/h |
04:04 min/km |
160 bpm |
| 12 |
00:03:59 |
1.00 km |
15.06 km/h |
03:59 min/km |
157 bpm |
| 13 |
00:04:44 |
1.00 km |
12.68 km/h |
04:44 min/km |
156 bpm |
| 14 |
00:04:28 |
1.00 km |
13.43 km/h |
04:28 min/km |
162 bpm |
| 15 |
00:04:13 |
1.00 km |
14.23 km/h |
04:13 min/km |
161 bpm |
| 16 |
00:04:07 |
1.00 km |
14.57 km/h |
04:07 min/km |
156 bpm |
| 17 |
00:05:31 |
1.00 km |
10.88 km/h |
05:31 min/km |
156 bpm |
| 18 |
00:03:54 |
1.00 km |
15.38 km/h |
03:54 min/km |
148 bpm |
| 19 |
00:04:09 |
1.00 km |
14.46 km/h |
04:09 min/km |
147 bpm |
| 20 |
00:04:16 |
1.00 km |
14.06 km/h |
04:16 min/km |
157 bpm |
| 21 |
00:03:58 |
1.00 km |
15.13 km/h |
03:58 min/km |
161 bpm |
| 22 |
00:03:49 |
1.00 km |
15.72 km/h |
03:49 min/km |
166 bpm |
| 23 |
00:04:10 |
1.00 km |
14.40 km/h |
04:10 min/km |
162 bpm |
| 24 |
00:04:12 |
1.00 km |
14.29 km/h |
04:12 min/km |
158 bpm |
| 25 |
00:02:50 |
0.17 km |
3.60 km/h |
16:40 min/km |
147 bpm |
|