 | Tid | 01:19:13 |
 | Sträcka | 18.92 km |
 | Hastighet | 14.33 km/h |
 | Kilometertid | 04:11 min/km |
 | Puls | snitt 154 max 173 |
 | Intensitet | Normal |
 | Borgskalan | 15, Ansträngande |
 | Kalorier | 906 kcal |
 | Poäng | 5348 |
|
2 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Kilometertid |
Puls |
| 1 |
00:03:59 |
1.00 km |
15.06 km/h |
03:59 min/km |
146 bpm |
| 2 |
00:03:42 |
1.00 km |
16.22 km/h |
03:42 min/km |
161 bpm |
| 3 |
00:03:18 |
1.00 km |
18.18 km/h |
03:18 min/km |
152 bpm |
| 4 |
00:04:16 |
1.00 km |
14.06 km/h |
04:16 min/km |
166 bpm |
| 5 |
00:05:12 |
1.00 km |
11.54 km/h |
05:12 min/km |
165 bpm |
| 6 |
00:03:53 |
1.00 km |
15.45 km/h |
03:53 min/km |
154 bpm |
| 7 |
00:03:56 |
1.00 km |
15.25 km/h |
03:56 min/km |
153 bpm |
| 8 |
00:04:22 |
1.00 km |
13.74 km/h |
04:22 min/km |
160 bpm |
| 9 |
00:04:12 |
1.00 km |
14.29 km/h |
04:12 min/km |
159 bpm |
| 10 |
00:03:52 |
1.00 km |
15.52 km/h |
03:52 min/km |
160 bpm |
| 11 |
00:03:43 |
1.00 km |
16.14 km/h |
03:43 min/km |
159 bpm |
| 12 |
00:04:37 |
1.00 km |
13.00 km/h |
04:37 min/km |
153 bpm |
| 13 |
00:06:12 |
1.00 km |
9.68 km/h |
06:12 min/km |
155 bpm |
| 14 |
00:04:57 |
1.00 km |
12.12 km/h |
04:57 min/km |
157 bpm |
| 15 |
00:03:54 |
1.00 km |
15.38 km/h |
03:54 min/km |
148 bpm |
| 16 |
00:04:23 |
1.00 km |
13.69 km/h |
04:23 min/km |
142 bpm |
| 17 |
00:04:20 |
1.00 km |
13.85 km/h |
04:20 min/km |
150 bpm |
| 18 |
00:04:24 |
1.00 km |
13.64 km/h |
04:24 min/km |
147 bpm |
| 19 |
00:07:09 |
0.92 km |
7.72 km/h |
07:46 min/km |
135 bpm |
|