1x20min

Tillagt av aleckan, 277 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:21:01
	Sträcka	30.81 km
	Hastighet	22.82 km/h
	Kilometertid	02:38 min/km
	Puls	snitt 143 max 171
	Kadens	snitt 83 max 129
	Kraft	snitt 233 max 579
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	18, Mycket ansträngande 92% av max
	Kalorier	1086 kcal
	Poäng	6844

Ingen kommentar

Bilder

9816b63ab2ce622ead8399c952995b89b1a974a80f5e0f7ebd8809ebfae7e03b

Ac34b4a1209a7334ea25a558922cbdae92aef148d087cd8c3923b48677f57a3f

2 har boostat detta

AnnyPehrsson och stefan.svard@djakne.se har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

74%	Snitt 143		Max 171	88%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:01:51

2.3%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:07:05

8.7%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:20:47

25.7%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:20:42

25.6%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:30:35

37.8%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

1x20min

Bilder

Sammanställing

Pulszoner - Standard