 | Tid | 01:12:18 |
 | Sträcka | 15.75 km |
 | Hastighet | 13.07 km/h |
 | Kilometertid | 04:35 min/km |
 | Puls | snitt 139 max 162 |
 | Intensitet | Normal |
 | Borgskalan | 14, Ganska ansträngande 75% av max |
 | Kalorier | 693 kcal |
 | Poäng | 4878 |
|
2 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Kilometertid |
Puls |
| 1 |
00:04:33 |
1.00 km |
13.19 km/h |
04:33 min/km |
133 bpm |
| 2 |
00:04:05 |
1.00 km |
14.69 km/h |
04:05 min/km |
147 bpm |
| 3 |
00:03:38 |
1.00 km |
16.51 km/h |
03:38 min/km |
138 bpm |
| 4 |
00:05:07 |
1.00 km |
11.73 km/h |
05:07 min/km |
150 bpm |
| 5 |
00:05:08 |
1.00 km |
11.69 km/h |
05:08 min/km |
152 bpm |
| 6 |
00:04:29 |
1.00 km |
13.38 km/h |
04:29 min/km |
141 bpm |
| 7 |
00:03:55 |
1.00 km |
15.32 km/h |
03:55 min/km |
136 bpm |
| 8 |
00:04:45 |
1.00 km |
12.63 km/h |
04:45 min/km |
144 bpm |
| 9 |
00:04:16 |
1.00 km |
14.06 km/h |
04:16 min/km |
139 bpm |
| 10 |
00:04:18 |
1.00 km |
13.95 km/h |
04:18 min/km |
139 bpm |
| 11 |
00:03:55 |
1.00 km |
15.32 km/h |
03:55 min/km |
139 bpm |
| 12 |
00:04:01 |
1.00 km |
14.94 km/h |
04:01 min/km |
129 bpm |
| 13 |
00:06:28 |
1.00 km |
9.28 km/h |
06:28 min/km |
138 bpm |
| 14 |
00:04:50 |
1.00 km |
12.41 km/h |
04:50 min/km |
136 bpm |
| 15 |
00:05:17 |
1.00 km |
11.36 km/h |
05:17 min/km |
133 bpm |
| 16 |
00:05:51 |
0.75 km |
7.69 km/h |
07:48 min/km |
122 bpm |
|