 |
Styrketräning |
Tillagt av 41JohanssonMathias, 849 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
Trappfys. 1 varv = vån1 - vån5 - vån1
2 varv uppvärmning 3 varv varje trappsteg och utfall i korridoren 3 varv var annat trappsteg och 20 sit-ups i korridoren 3 varv var tredje trappsteg och 20 armhäv i korridoren
0 har boostat detta
Varför inte ge 41JohanssonMathias lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
