41JohanssonMathias 
Träningsdagbok
Mathias Johansson, 49år, Hammarö, Sverige| Tisdagen den 2 februari 2010 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
HögIntensitet |  |
285 kcalKalorier |
| Trappfys. 1 varv = vån1 - vån5 - vån1 2 varv uppvärmning 3 varv varje trappsteg och utfall i korridoren 3 varv var annat trappsteg och 20 sit-ups i korridoren 3 varv var tredje trappsteg och 20 armhäv i korridoren | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 285 kcal
